Initiation et Apprentissage de la Gymnastique

Votre enfant aime faire la grande roue sur le gazon et il aimerait la réussir à tous les coups?

Que votre enfant soit débutant ou intermédiaire en gymnastique, il pourra évoluer à son rythme. L’inscrire à ces cours d’1h15 lui permettra l’apprentissage de mouvements et acrobaties aux divers engins spécifiques à la gymnastique.

Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, Le participant y développe :

• Des capacités physiques et techniques.
• Des qualités psychologiques dont son estime de soi via le dépassement de soi-même.
• Progressera par l’atteinte d’objectifs vers différents niveaux.
• Apprendra à contrôler son corps dans l’espace.
• Développera sa concentration pour exécuter des mouvements à son rythme, dans un environnement dynamique et sécuritaire.

Tout en jouant et en suivant les consignes, l’enfant apprends le vocabulaire et les mouvements de ce sport. Il relèvera des défis adaptés à ses capacités et à son rythme d’apprentissage, mais également tissera des liens d’amitié. Amenés dans une optique de plaisir, Des entraîneurs qualifiés l’aideront à vivre de belles réussites en lui enseignant adéquatement la base de ce sport. L’enseignement des mouvements de base de la gymnastique qui permettront plus tard de pouvoir réaliser des acrobaties plus complexes. Les cours inciteront les participants à adopter de bonnes habitudes de vie qui les suivront pour de nombreuses années !

Les objectifs de ce cours sont de développer, à part égales, les qualités physiques et les habiletés techniques. C’est un programme évolutif qui vise à développer l'apprentissage des mouvements et des positions de base en gymnastique à chaque agrès. Nos cours sont basés sur des ateliers d’introduction au programme ACCESS de la Fédération Française de Gymnastique. C’est l’outil d’apprentissage et d’évaluation dont les entraîneurs peuvent se servir pour conduire leur enseignement. Il doit permettre aux enfants désireux de s’initier, d'exécuter en toute sécurité les mouvements incontournables de la gymnastique.

Plus les plus âgés, ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique, ou pas et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des enchaînements plus avancés. Il s’adresse aux gymnastes NE SOUHAITANT PAS FAIRE DE COMPÉTITIONS, mais ayant déjà acquis des bases en gymnastique et qui démontrent un intérêt soutenu à parfaire leurs apprentissages. Tout en continuant son évolution aux différents engins, le gymnaste sera amené à vivre des expériences positives face à l’activité physique. L’entraînement se déroule de manière plus autonome et rigoureuse tout en restant très respectueux du rythme d’apprentissage de chaque participant. L’apprentissage à cet âge amène le gymnaste à réfléchir à son cheminement, à établir ses objectifs et à suivre les étapes pour les atteindre.

Cette formule n'exige aucun pré-requis. Les cours s'adressent spécifiquement aux filles mais pour les plus jeunes, ils permettent la mixité.

Les niveaux de ce programme se divisent ainsi selon les âges :

• DÉCOUVERTE 1 - 6-7 ans (mixte)
• DÉCOUVERTE 2 - 8 à 10 ans (mixte)
• DÉCOUVERTE 3 - 11 à 13 ans (Garçons / Filles)
• DÉCOUVERTE 4 - 14 ans et + (Filles)
• ECOLE ACROBATIE: + 16 ans (mixte)

CONDITIONS:

• Ces cours s'adressent selon les âges et les jours, aux filles et aux garçons.
• Il est d’une durée d’1h15
• Des vêtements souples et confortables sont obligatoires (t-shirt, shorts, legging), mais des tenues plus gymniques telles que justaucorps pour les filles et Léotards pour les garçons seront appréciés. Les tenues de ville tels que pantalons longs, les jupes ou les ensembles de robes, collants, etc… ne seront pas acceptés.
• Pieds nus afin de favoriser son équilibre et le contact avec le sol, les appareils et les textures. Des chaussettes blanches et propres additionnelles pourront être demandées.
• Dans ce cours, Aucun parent n’est admis dans la salle, sauf volonté sécuritaire de l’encadrant. Un espace d’accueil est prévu pour que vous puissiez attendre confortablement la fin de la séance de votre enfant
• Ce programme offre un vaste choix d'horaires pour vous permettre d'inscrire votre enfant selon vos disponibilités. Une classification dans chaque tranche d’âge est établie pour permettre de porter une attention particulière de nos encadrants selon l’ancienneté des enfants. Cela permet aussi d’accueillir plus efficacement tout enfant désireux de commencer tardivement cette activité. Alors vous pourrez retrouver des séances consacrées aux :
  • DÉBUTANTS
  • INTERMÉDIAIRES
  • AVANCÉS
• Les objectifs de ce cours sont principalement : Introduire les habiletés et capacités physiques de base. Acquérir les fondamentaux en gymnastique artistique ainsi que la force musculaire et la flexibilité nécessaires pour cette activité.
• Lors des déplacements dans le gymnase, nous demandons de ne pas courir.
• Ces cours sont des lieux d’apprentissage et de rigueur, Une attention particulière sera observée afin de respecter la quiétude propice à leur enseignement, et au développement moteur, affectif et cognitif de l’enfant.
• Lorsque le nombre de participants le permet, nous divisons le groupe en catégorie d'âge et / ou habiletés.
• Prérequis : Aucun prérequis demandé, mais c’est un plus si l'enfant a suivi au moins une session dans les âges inférieurs. L’accueil d’enfant débutant se fera avec un grand plaisir. Il doit démontrer une autonomie et une attention suffisante pour faire un cours de cette durée.
• L’enfant doit avoir l’âge requis au premier cours de la session courante OU avoir l’âge requis dans le premier mois de la session.
• Une évaluation de fin de session est établie à titre d'information et permet à la gymnaste en devenir de mieux s’orienter pour la suite de sa pratique gymnique en notre sein.
• Un cours supplémentaire et méritoire pourra être instauré au courant de l’année sur proposition de l’entraîneur en charge de ce groupe. Il pourra être envisagé un changement de groupe et de Programme si l’enfant démontre des aptitudes correspondantes.

LIEU de PRATIQUE :

Salle de Gymnastique Spécialisée – Patronage Légion Saint Pierre – 3 rue des Quatre pompes 29200 BREST

RATIO : Ce cours accueille un nombre maximum de 15 enfants / groupe. Mais il pourra être amené à accueillir plus d’enfants en fonction de leur capacité d’écoute, sérieux et application au travail.